Formules étonnantes Mélatonine à dissolution rapide - Comprimés de 10 mg (sans OGM) - Aide à s'endormir rapidement

FORMULES D'AMUSEMENT MÉLATONINE 10 MG 250 TABLETTES (saveur d'agrumes) Le sommeil est vital pour notre bien-être. Notre corps est conçu pour suivre les rythmes d'une horloge interne afin de vous permettre de dormir quand la nuit arrive.La mélatonine joue un rôle important dans le maintien de cette horloge naturelle.Formules d'Amusement Le complément alimentaire Mélatonine offre un dosage optimal de 10mg de mélatonine dans chaque comprimé. QU'EST-CE QUE LA MÉLATONINE ? Produite par la glande pinéale dans le cerveau, la mélatonine est une hormone naturelle présente dans votre corps tout au long de la journée et dont les niveaux sont de plus en plus élevés à l'approche de la nuit. Le sommeil et l'humeur étant étroitement liés, un supplément de mélatonine peut réduire le stress. On trouve de très petites quantités de mélatonine dans des aliments tels que la viande, les céréales, les fruits et les légumes, mais une supplémentation est beaucoup plus efficace. Les bienfaits de la mélatonine aident à dormir en augmentant les niveaux de mélatonine dans le corps, ce qui permet de bénéficier d'un sommeil plus réparateur. La mélatonine peut aider un individu à s'endormir plus rapidement et à rester endormi toute la nuit en aidant à augmenter les niveaux de mélatonine déjà présents dans le cerveau. RÉGULER LE CYCLE DE SOMMEIL Les niveaux de l'hormone mélatonine sont élevés pendant la quinzaine et faibles pendant la journée. Les niveaux élevés de mélatonine signalent à votre corps qu'il est temps d'aller dormir. La prise d'un supplément de mélatonine au moment du coucher a un effet somnifère et permet d'entraîner le rythme veille-sommeil, le cycle de sommeil pouvant devenir plus reposant et plus complet avec moins d'éveil. La prise de mélatonine peut également contribuer à réduire le décalage horaire. EFFET CALMANT ET DÉTENTEUR SUR LE CORPS La mélatonine peut aider à réduire l'anxiété et le stress grâce à son effet calmant et relaxant. Cela peut à son tour aider une personne à re